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ぎっくり腰・腰痛

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ぎっくり腰・腰痛

歩けるようになりました。

 

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1年前に圧迫骨折でずっと療養していたSさん(70代・男性)、やっと起き上がれるようになりましたが、10分歩くと腰が痛くなり、休みながらでないと歩けません。

 

最初は奥様と一緒にやって来られました。

脛に力が入らずふわふわし、ふくらはぎも重だるい様子。転ぶのが心配です。


施術すると足の具合が良くなったようで、右手の薬指が握ると開かないこと、左手の人差し指がマヒして困っていることもおっしゃいました。

パソコンを使ってビデオや写真の編集が得意なSさんは、マウスの握り方にクセがあるようです。

クセを直して頂き、私は首の調整で改善されることを期待しました。

 

すると

「肩こりは感じなくなりましたね」

と、Sさん。

腰痛の方も、治療院までの10分間、腰に痛みを感じることなく歩いて来れるようになりました。

10分持ち堪えられるようになったのですが、起床時の腰痛はまだ気になります。

睡眠時は同じ姿勢のままなので関節包が固くなり、動き出しは引っ張られて痛むようです。

動き出すと柔らかくなり、痛みは無くなっていきます。

この日は骨盤の矯正を一つ加えてみました。

 

2週間後に来院されると

「ここ4、5日良いんですよ。」

と、Sさん。

動き出しの腰痛は、憑き物が落ちたように無くなり

「集会所まで(往復30分)歩けるようになりましたよ。」

と、嬉しそう。

人差し指の鈍い感覚も、忘れてしまうくらい気にならないようです。


元気になったSさんは、お正月に成田参りに行くそうです。

人混みの長い参道を歩く気持ちになれるほど改善されたのかと思うと嬉しいです。

「成田でうなぎを食べてこようと思ってね」

と、Sさん。

成田山には美味しいお店がありますものね。

良いお正月を迎えられそうで良かったです!


八千代市の首こり、腰痛、足の痛みは八千代台カイロプラクティック整体院


 

日時:2017年12月 5日 PM 04:31
圧迫骨折後の腰痛

 

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昨年の秋、圧迫骨折に苦しんだSさん(70代・男性)、激痛が治まり、腰痛と肩こりで奥様と一緒に来られました。

 

そもそも奥様は起き上がれないご主人を介護して4月に肩を痛め、お嬢様のご紹介で先に来院されていました。

奥様は順調に回復し、このときご主人もお誘いしたそうですが、カイロプラクティックは怖そうだと、ためらわれていたようです。


いよいよ奥様と共に来院されましたが、施術はほとんど寝ているだけで痛くもなく、想像していた怖さも無くなり安心されたようです。2回目はお一人で来られました。

この日は肩の不調も訴えておられましたが、術後は痛みが取れました。


次に来られると、

「腰はまだ痛いけど弱まってますよ」

とおっしゃっていただき、趣味のパソコンで痛めた薬指も併せて施術し、指を開くときの引っ掛かりが薄れました。

上から下へと徐々に身体が良くなっています。

この調子で頑張りましょう。


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日時:2017年9月 8日 PM 06:32
ぎっくり腰

 

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7月、8月は他の月よりもぎっくり腰が目立ちます。
数年前に1度きりだった患者様も、ぎっくり腰になって、思い出したかのように来られました。


その後は良くなったと教えていただきホッとしました。

今回も同様に施術し、痛みが軽くなっていると腰を動かし確認されていました。

明日からも腰に負担のかかるお仕事があるということなので、油断せず少し続けてみてください。


いつも定期的に来られているFさんもぎっくり腰になってしまいました。

十日前に施術したばかりなのになぜ?と思っていると、合気道の練習中に投げられ腰を打ってからとおっしゃっていました。おそらく首も痛めているはずです。

首の歪みも骨盤も腰痛を引き起こすので、共に矯正致しました。


ちょうど1ヶ月経ち、仰向けから腹筋でスッと起き上っても腰に問題がない様子なので、そろそろ練習を開始されるようです。

痛み出したらまたすぐ来てください。


今回は中腰や、昇る降りるの作業でぎっくり腰になられた方が多かったです。

疲労がたまると危険信号ですので、早めの休養と当院でのメンテナンスをお願いしたいと思います。


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日時:2017年8月26日 PM 05:36
運転手さんの頭痛と腰痛

 

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腰痛を訴えて来院されたMさん、バスの運転手をされています。

10年ほど前にヘルニアを患っており、座りっぱなしが長くなると腰が痛みます。

 

最初に骨盤を矯正しベッドから立ち上がってもらうと、少し軽くなったかな、という表情をされました。

次に首を施術し様子をみてもらうことに。


数回通っていただくうちに、頭痛もあるとおっしゃいました。

仕事柄安全運転は必須なので、目と神経は常に使われ、このストレスが頭痛の原因だと感じているようです。

以前、車で来られるMさんに

「駅周辺はほとんどの道に一時停止がありますから気を付けてくださいね」

と話した時、

「それはもう十分心得ていますよ」

と、そこはプロだから当然の注意力です。


そんな日常的な目の酷使で、休み明け3日目には頭痛になっていたMさんでしたが、首を施術するうちに

「頭痛はこの2週間無かったです」

と、おっしゃるようになりました。


しかし頭痛は良くなっているというのに、座位の腰痛はあまりすっきりとしていません。

どちらの症状も並行して良くならないのはおかしいと思い、ふだんの座り方を改めてもらうと、ようやく腰の方も改善してきました。

せっかく矯正していても、無意識に良くない姿勢をし、また関節に負担をかけていたのです。

これからは普段の姿勢も気を付けて、良い状態をキープし続けていきましょう。


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日時:2017年6月16日 PM 06:48
首・肩・腰痛

 

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Yさん(40代・男性)が福島から呼んだお母様(70代)を連れて来院されました。

肩・腰の痛みと就寝時にふくらはぎが攣って辛いそうです。

いつもの施術の他にリンパポンピングを行いました。


ブロックによる寝てるだけの骨盤矯正と、機械での首の矯正を行いました。

首の矯正はソフトなものですが、直径5ミリほどの金属棒が瞬時に振動を与えると、突然のことにお母様はびっくりされたようです。

痛みはないのですが、驚かせてしまい申し訳なかったと思います。

しかし次に来られると

「足は攣らなくなった」

と、福島の優しいトーンで話してくれました。


Yさんのお仕事の都合をみて来られるのですが、腰痛は2回ほどで良くなられ、首や肩の痛みも時々感じる程度になりました。

この日は首の施術が終わると

 「痛くないです」

とおっしゃったので、やっと首も良くなってきたと安心した矢先、しばらくしてYさんから電話がありました。

お母様が洗濯物を干している時にぎっくり腰をやってしまったそうです。


Yさんと車で来られたお母様は

「痛くて泣きながら過ごしてました。切ないです」

と元気無く、何とかしなくてはと思いました。

いつも通りの施術をし、すっかり慣れた首の矯正とブロックが終わるとトイレに無事行くことができました。

 

次に来院されると

「歩くのは大丈夫、立ち通しだけ痛い」

と、いつもの可愛らしい福島トーンで話し、この日の施術が終わると仰向けで寝れるようになったので、徐々に良くなっていかれると思います。


いつもお母様の話す言葉を聞くたびに福島トーンに癒されて、親孝行するつもりで施術していました。こういう優しい話し方が出来るようになりたいです。

 

 

** 写真は患者様のIさんから頂いたお土産 **

Iさんお気に入りのお菓子だけあって、とても美味しかったです。

いつもありがとうございます。


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日時:2016年10月18日 PM 06:14
左半身と腰の痛み

 

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Kさん(60代・女性)、肩こりと腰痛で来院されました。

ご主人とお嬢さんも当院に通われていましたが、初めての来院に緊張されているのか、うつむき気味で物静かです。

 

 

Kさんは腰が痛くてここのところずっと横になっていたそうです。

同時に肩こりもあり、ひどくなると頭からつま先まで左半身が辛くなるということです。


最初はブロックを用いて骨盤を調整しました。

骨盤下にブロックを差し込んだ状態で患部を押圧すると腰の痛みは感じられない様子です。

しばらく時間をかけてこの状態を維持していきました。


次に首の矯正を行います。

棒針の突き出た怖そうなベッドに横になり瞬時に矯正が終わると、その外見と相まってあまりのあっけなさに、Kさんの顔に「えっ!?」という笑みがこぼれました。

拍子抜けされた様子でしたが数分後にベッドから起きてみると身体が軽くなっていて、床に手がつくほど前かがみになり

「これが出来なかったんです」

と、痛みが無くなったことを確認していました。


調子が良くなり安心されたのか、寝たきりでいたため便秘になって困っていることも話してくれました。

簡単に出来る効果てきめんの便秘解消法を教えると

「それなら出来ます!」

と、笑顔で帰って行かれました。

ずっと沈みがちな表情でしたが、最後に明るい笑顔を見ることが出来て嬉しかったです。

患者様が希望を持てるような施術が出来るようこれからも頑張ってまいります。


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日時:2016年9月 7日 PM 12:24
ぎっくり腰が増えてます。

 

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今月に入って、ぎっくり腰や突然の腰痛で来院された新患さんは10名いらっしゃいました。

皆さん自力で来られることが出来ましたが、仰向けに寝るのは辛そうです。


ぎっくり腰になる2日前から足の付け根が痛み出したというKさん(30代・女性)、腰の痛みは2回ほどで良くなりましたが、起床時まだ足の付け根が痛みます。

その後の施術で徐々に痛みは減り、長く歩いた時だけ気になるようです。もう一息頑張って続けましょう。


いつもは接骨院で良くなる腰痛が今回はなかなか治らないと来院されたIさん(60代・女性)。

術後2日間は変化が感じられず痛みがありましたが、その翌日腰が軽くなり、趣味のボーリングに行かれたそうです。

もうあんなに重たいボールが持てたのかと驚きましたが、腰の真ん中にまだ痛みがある様子。

その後は座りっぱなしで腰がこわばる程度となり、4回の施術で起床時も前かがみも痛みが出なくなりました。

年に一度はこのような腰痛になるIさん。良くなられても1か月後に再検査にお越し下さいね。


訪問で看護をされているKさん(40代・女性)、2日前にぎっくり腰になりました。

患者様のお世話は前かがみになることが多く、腰に負担をかけていると思います。

骨盤をブロックで矯正すると腰が軽くなったと嬉しそうなKさん、この後AOで首の矯正も行い上からも身体の歪みを整えていきます。

Kさんは7年前に事故に遭っており、首を左に向けると左の人差し指が痺れます。これもAOで改善したいと思います。

ベッドに横になり瞬時に機械で矯正を行うと、

「シビレが弱まっている」

と、人差し指を動かしながら確認するKさん。

2回目の施術でシビレはまだあるものの気にならない程度になりました。

腰の方も順調なのでもう少し頑張っていきましょう


梅雨の時期も以外に多いぎっくり腰。水分をよく取って身体を冷やさず、ご自愛ください。

 

** 写真は我が家でできたマダーボール **

数年前に八百屋で買ったこのスイカがとっても甘かったので、今年はこの品種の苗木を買ってきて庭で作ってみました(作ったのは父)。子供の頃、縁側で皆んなで食べたスイカと同じぐらい甘いスイカ。

ミカンもスイカも皮が極薄だと甘いんですね。


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日時:2016年7月27日 PM 12:34
旅行前の腰痛

 

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「腰が痛くて椅子から立ち上がれない」

と、来院されたIさん(60代・女性)。

来週は都内にお出かけもするし、その次のGWも旅行に行かれます。

それまでに何とかしたいと来られました。

 


Iさんは先月もやはり旅行の数日前に腰を痛めて施術を受けに来ています。

術後は痛みが取れ、無事旅行にも行け、帰ってきてからも再発しなかったので来られていなかったのですが、1ヶ月経ってまた腰が痛くなってしまいました。


2回ほど施術し、術後は腰に手を当てて

「軽くなったわ!」

と、笑顔で帰られ安心しました。

しかし土曜日に

「やっぱりまだ痛いの」

と、電話がありました。

立ち上がってしまえば痛みは無く、犬の散歩も行けるのですが、前かがみと立ち上がりの痛みだけは元に戻ってしまうのです。

「いつもは1、2回で治るのに」

と、Iさん。


うつ伏せで寝ているIさんの両足は長さが揃っているのですが、膝を曲げると右足が短くなってしまいます。

首を左右に向けても両足は揃いません。

腰椎5番が回転していないかチェックし、右の骨盤をドロップ矯正しました。

その後、頸椎専用の検査椅子に座り検査を終えると

「あっ、痛くない!?」

と、椅子から立ち上がることが出来ました。

しかし前に深くかがむと少し痛そうです。

全ての施術を終え、まだ腰の違和感が残っていましたが、ここから時間の経過とともに効果が表れるのを焦らず待ちたいと思います。


その後痛みが出たという連絡は無く、無事お出かけは行かれたようです。

お家での過ごし方に気になる姿勢があったのでアドバイスもしましたが、今度は旅行からお戻りになった時、痛くなくても検査とメンテナンスに来られるよう、きちんとお伝えしなければと思います。


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日時:2016年4月27日 PM 05:22
ジョギング後の腰痛

 

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Oさん(40代・男性)、左腰から太腿にかけての痛みで来院されました。

 

今回は2ヶ月前に発症した痛みですが、以前にもジョギング後に反対側の右股関節が痛むことがありました。

 

 


うつ伏せになってもらい触診と足上げ検査をし、骨盤と仙骨を矯正していきました。

初回はあまり変化を感じられなかったようですが、2回目は術後1週間の間、腰や太腿は気にならなかったとおっしゃいました。


腰が楽になると、今度は首や肩こりの方が強く感じられるようでした。

右の頸椎1番を機械で矯正すると、口を開けた時の右アゴの痛みは無くなったということです。

Oさんは首を痛める姿勢でパソコンに向かうことが多く、座り方を気を付けなければいけない点がいくつもありました。周りで働く方々も同じような悪い姿勢でいるそうです。

これを改めれば首肩だけでなく、腰痛や坐骨神経痛を防ぐことも出来ます。


歪んでしまった骨格は私が頑張っていきますので、その維持はOさん自身が良い姿勢を保って、頑張っていただきたいと願います。


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日時:2016年2月 9日 PM 05:18
肩こりと腰痛

 

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2年前にヘルニアを患ったことがあるTさん(30代・男性)、ご家族とドライブ中に腰が痛み出しました。

「そろそろ身体をきちんとしておいた方が良いわよ」

と奥様に促され、初回から回数券を購入し、しっかり治そうと決意されていました。

 

 

 

まず骨盤や背骨の可動性をチェックするため腰を曲げたり反らしたりすると、胸部に痛みがありました。

数回施術して腰痛が気にならなくなるとこの箇所に、Tさんが当初気付かなかったコリが有り、左側の背中は右よりも固く盛り上がっていました。

本来気になっていた腰痛・肩こりは早くも解消されたのですが、この背中のふくらみが気になります。


ブロックで正しい角度に骨盤を整えると背中は左右同じ高さになり、筋肉も若干緩んできました。

首は上から2番目の骨が右に大きく回転しているので、これを真ん中にくるよう戻していけば、首から背中の骨を整えてくれます。


上からも(首)、下からも(骨盤)、背骨を正していきましょう。


** Nさんからラスクを頂きました **

ここのお菓子はどれも本当に美味しいです。

ありがとうございました!


首こり・腰痛は八千代台カイロプラクティック整体院

 

日時:2016年2月 4日 PM 07:02
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