このところ寒さが増してきたせいか、腰痛や足のシビレの再発で、久しぶりに来院される方が増えています。

ちょうど今年の１月、２月を最後にメンテナンスを止められてしまった方々です。

調子が良い時は、そんなに痛くも無いのにわざわざ行くのも面倒だな、という気持ちになると思います。

しかし皆さん共に、11月に腰に違和感を感じ始め、我慢しているうちにシビレが出て、いよいよ来院ということでした。

寒さや、姿勢についてアドバイスさせていただくと、

「いやぁ、（不行き届きが）バレちゃいましたか」

とか、

「また、ちゃんと通わせてもらいます」

とか、

「ここに通ってた時は痺れてなかったんだけどね」

と、皆さん申し訳なさそうに話されるので、私の方が恐縮してしまいます。

久しぶりだからといって私、怒ったりしません。むしろ来て下さるのは大歓迎！ですから、遠慮なくお越しくださいね。

さて、かく言う私も大掃除で腰を痛める傾向が。

先日も寒い風呂場で1時間掃除してたら、腰がこわばり翌日までひびきました。

AOは出来ませんが骨盤は自分で調整し、なんとかいつも通りに。

治療院と家の両方を掃除するので大変です。

高い所は、男手が無いので私一人で何度も脚立を昇り降りし、腰を痛めてしまうのです。

年末の大掃除、皆さんもほどほどに休みながら、気をつけてやりましょうね。

＊＊＊写真はＮさんから頂いたお手製の「ゆずハチミツ」＊＊＊

風邪の予防に頂きました。ありがとうございます！

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またまたぎっくり腰の患者様になります。

半年に１回の頻度でぎっくり腰をやってしまうというＨさん(50代・男性)。

前回ぎっくり腰になった時は病院ですべり症と言われたそうです。

分離症の形跡があるようで、サッカーを熱心にやられていた学生時代に発症していたのかもしれません。

初回は頚椎のレントゲンが無いのでAOは行えず、骨盤を調整し、後日レントゲンを撮ってもらいました。

患者様が整形外科からもらってくるレントゲンは、定規で首の歪みを計測するように撮られていないので線引きに使えません。

患者様には大変なのですが、船堀まで線引き専門のレントゲンを撮りに行ってもらわなくてはなりません。

Ｈさんはレントゲンを撮りに行き、再び施術に来られたのは初回から２週間ほど経っていました。

この時は、前かがみや車から降りるときの立ち上がりで痛みが有り、歩くと背中がこわばるようでした。気になるレントゲンを見ると、首の形状がまるで蛇が起き上がったように後方が凸になるカーブを描いていました。

ぎっくり腰で来られましたが、首も相当悪いのです。

AOを含めた施術を行い、初回はあまり変化を感じられなかったようですが、３回目から車から降りる時に痛みを感じなくなりました。

起床時の腰のこわばりも弱まってきたそうです。

これを聞けて安心しました。

なぜなら、10日後にお嬢さんの結婚式があるのです。

Ｈさんは、長時間座りっぱなしでいることに不安を感じていました。

「この分なら大丈夫でしょう！」 と、Ｈさん本人がおっしゃってくださったので、私の方が安心しました。

腰の心配が解決し、あとはお嬢さんに頼まれた歌の心配だけですね。

「斎藤和義」、頑張って歌ってきて下さい！

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4年ぶりに来られたＷさん(50代・女性)、掘りごたつの床に板をセットしてぎっくり腰になってしまいました。

段差の床に、腰を前のめりにして、10キロある板をセットしたそうです。

話をお聞きしただけで恐ろしい結末が予想されますが、その日はまだ腰に異常が無かったというからＷさんの筋肉は大したものです。

4年前、坐骨神経痛で来られた時も１回で良くなられたので、Ｗさんの自然治癒力は素晴らしいのです。

今回もすぐに良くなることを期待したいです。

Ｗさんはまだレントゲンを撮っていないのでアトラス・オーソゴナルはできません。

骨盤矯正だけ行いました。

「また１回で治るかなぁ？」

と、Ｗさん。

おうちでの腰のケアもお伝えし、３日後にもう一度来てもらうことにしました。

そして２回目。

この日の矯正は仙骨にアプローチし、術後ベッドが自動的に起き上がっても腰に痛みが出なかったので、前回より良い状態のようです。

施術が終わり玄関でお見送りすると１分後、また玄関のドアが開きました。

見るとＷさんが戻ってきて、

「なんかイイ感じ！」

と、歩いた様子を伝えにわざわざ戻って来てくれました。

今回も順調に改善されそうです。

＊＊　Ｗさん、差し入れのクッキー、ありがとうございました。　＊＊

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ちょうど新患さんと問診中、玄関から突然青い作業服の男性が入ってきました。

なんとなく見覚えが・・と思っていると、８年前に通われていたＩさん（30代）でした。

仕事帰りの当時と全く同じ作業服姿でしたので、すぐ思い出せました。

Ｉさんは時間を改め、夜また来院されました。

８年前は右のお尻がビリビリと痛み、長時間の運転に耐えられませんでした。

５回施術し、すっかり痛みが取れ、それから再発せずにいたのですが、今回は前腿に症状が現れました。

知っている接骨院で鍼治療をされたそうですがなかなか良くならず、うちで治すことを決意し来てくださいました。

頚椎のレントゲンは撮っていないのでAOは出来ず、当時と同様に骨盤の矯正だけ行いました。

ひとつ矯正が終るごとに痛みを確認されていましたが、最後にベッドから起き上がると、

「あっ、これで痛みが出ない」

と、腰を捻っておられました。

良い状態は４日間続いたようですが、また痛みがぶり返し、2回目の施術が終わると表層面だけ薄っすらと痺れている様子。

「でもシビレは弱まってきてますよ」

と、Ｉさん。

もう少しです。頑張ってまいりましょう。

（＊Ｓさんのご主人から差し入れを頂きました。おばさんの私に「ペコちゃん」が嬉しかったので載せさせてもらいます。ありがとうございました。）

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産後の腰痛で来られたＩさん（30代）、両足のかかとにも痛みがあります。

かかとの痛みは育児をされているママさんに多い症状です。

起床時や動き出しで、体重が足にかかる時痛みが出ます。

Ｉさんは赤ちゃんを抱っこする時に、骨盤に載せて支えているようです。

これも腰へ負担をかけていると思われます。

初回は産後の身体にやさしい骨盤の矯正とポンピングを行いました。

２回目は、骨盤だけでなく腰椎にドロップ矯正も加えました。

Ｉさんはドロップにちょっと驚いていましたが、痛くない矯正なので安心してください。

そして術後ベッドから立ち上がってもらうと、初回ではまだ残っていた痛みが今回はありませんでした。

４日後に来てもらいましたが、その後かかとの痛みは出ていないようです。

腰も違和感が少しある程度になりました。

あともう少しです。頑張ってまいりましょう。

＊＊　我が家のシャクヤク　＊＊

今年は暖かさのせいかシャクヤクもラナンキュラスも、１ヶ月早く咲きました。

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Ｋさん（20代・男性）、趣味の野球の最中にボールが背中に当たり、翌日から腰に激痛が走るようになってしまいました。

既に4日経っていますが痛みは全く治まらず、少し体を動かすのも恐る恐るです。

痛みはボールが当たった箇所より少し下の方で、骨に異常は無い様子。

突然の来院でしたのでレントゲンも撮れず、骨盤のみ矯正することになりました。

ベッドにうつ伏せになるだけでも痛そうです。

しかしブロックを骨盤下に入れると今まで寝てるだけでも痛がっていたＫさんが

「痛くないです」

と、楽になっている様子。

この日はブロックだけで終わりにし、ベッドから降りて立ち上がってもらうと

「立っているだけで痛かったけど、今痛くないです。」

と、Ｋさん。

あの辛そうな様子から、この言葉を聞けて安心しました。

次に来られた時、痛みを気にせず寝れたとおっしゃり、腰の激痛が和らいだ分、お尻の痛みに気がつくようになりました。

この日は腰の背骨の回旋を矯正すると

「立ってて痛くないです」

と、おっしゃったので安心していたのですが、その後施術ベッドで力んでしまった拍子に、また激痛が襲ってきてしまいました。

またもうつ伏せで寝ることが困難な状態に。

数分時間をおいてから浅めにブロック矯正し、座位になってもらい痛みが治まるのを待ちました。

何とか帰れるようになり、次回の来院まで心配でしたが意外にも

「2日目から良くなってきました」

と、普通に歩いて玄関から入って来られました。

触っただけで身体をよじるくらい痛がっていた患部は、押圧しても痛くありません。 腰も捻れるようになってます。

「良かった！」

一番喜んだのはたぶん私だと思います。

Ｋさん、あともう少しです。頑張ってまいりましょう。

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久しぶりにＫさん(30代・男性)とＡさん(80代・男性)が来院されました。

お二人とも２年ぶりぐらいです。

Ｋさんは腰が辛くなり

「やばい！」

と思われて来られました。

ご自分でぎっくり腰になりそうな加減が分かるようです。

久しぶりの施術後、ベッドから起きると腰を動かして

「これが痛くなくなった」

と、前かがみになって確認すると、寡黙なＫさんは少し「ニヤッ」と笑って帰って行かれました。

相変わらずやっぱりニヒルなＫさんでした。

Ａさんは１年前に手術を受けていたそうですが、身体を動かさないうちに腰痛がひどくなり、またうちに来てくださいました。

久しぶりにお会いしてお話を聞いてみると、難しい手術の成功や、再婚、引っ越と、たくさん喜ばしいことがあったようです。

お会いしていなかったこの１年間の出来事に驚きました。

以前は革靴にスラックスで来られていましたが、奥様のお見立てて温かくて動きやすいカジュアルな服装に変わり、とても幸せなのが伝わってきます。

本当に良かったです。

回数券を買ってまた通っていただくことになり、ありがたく思います。

お二人ともお会いできて嬉しいです。 ありがとうございました。

＊＊　写真は患者様向けAO解説本　＊＊

患者様にアトラス・オーソゴナルをご理解していただけるように作られた冊子です。

作成してくださった北川先生、ありがとうございました。

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１年前に圧迫骨折でずっと療養していたＳさん（70代・男性）、やっと起き上がれるようになりましたが、10分歩くと腰が痛くなり、休みながらでないと歩けません。

最初は奥様と一緒にやって来られました。

脛に力が入らずふわふわし、ふくらはぎも重だるい様子。転ぶのが心配です。

施術すると足の具合が良くなったようで、右手の薬指が握ると開かないこと、左手の人差し指がマヒして困っていることもおっしゃいました。

パソコンを使ってビデオや写真の編集が得意なＳさんは、マウスの握り方にクセがあるようです。

クセを直して頂き、私は首の調整で改善されることを期待しました。

すると

「肩こりは感じなくなりましたね」

と、Ｓさん。

腰痛の方も、治療院までの10分間、腰に痛みを感じることなく歩いて来れるようになりました。

10分持ち堪えられるようになったのですが、起床時の腰痛はまだ気になります。

睡眠時は同じ姿勢のままなので関節包が固くなり、動き出しは引っ張られて痛むようです。

動き出すと柔らかくなり、痛みは無くなっていきます。

この日は骨盤の矯正を一つ加えてみました。

2週間後に来院されると

「ここ４、５日良いんですよ。」

と、Ｓさん。

動き出しの腰痛は、憑き物が落ちたように無くなり

「集会所まで（往復30分）歩けるようになりましたよ。」

と、嬉しそう。

人差し指の鈍い感覚も、忘れてしまうくらい気にならないようです。

元気になったＳさんは、お正月に成田参りに行くそうです。

人混みの長い参道を歩く気持ちになれるほど改善されたのかと思うと嬉しいです。

「成田でうなぎを食べてこようと思ってね」

と、Ｓさん。

成田山には美味しいお店がありますものね。

良いお正月を迎えられそうで良かったです！

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昨年の秋、圧迫骨折に苦しんだＳさん（70代・男性）、激痛が治まり、腰痛と肩こりで奥様と一緒に来られました。

そもそも奥様は起き上がれないご主人を介護して4月に肩を痛め、お嬢様のご紹介で先に来院されていました。

奥様は順調に回復し、このときご主人もお誘いしたそうですが、カイロプラクティックは怖そうだと、ためらわれていたようです。

いよいよ奥様と共に来院されましたが、施術はほとんど寝ているだけで痛くもなく、想像していた怖さも無くなり安心されたようです。

２回目はお一人で来られました。

この日は肩の不調も訴えておられましたが、術後は痛みが取れました。

次に来られると、

「腰はまだ痛いけど弱まってますよ」

とおっしゃっていただき、趣味のパソコンで痛めた薬指も併せて施術し、指を開くときの引っ掛かりが薄れました。

上から下へと徐々に身体が良くなっています。

この調子で頑張りましょう。

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７月、８月は他の月よりもぎっくり腰が目立ちます。 数年前に１度きりだった患者様も、ぎっくり腰になって、思い出したかのように来られました。

その後は良くなったと教えていただきホッとしました。

今回も同様に施術し、痛みが軽くなっていると腰を動かし確認されていました。

明日からも腰に負担のかかるお仕事があるということなので、油断せず少し続けてみてください。

いつも定期的に来られているＦさんもぎっくり腰になってしまいました。

十日前に施術したばかりなのになぜ？と思っていると、合気道の練習中に投げられ腰を打ってからとおっしゃっていました。

おそらく首も痛めているはずです。

首の歪みも骨盤も腰痛を引き起こすので、共に矯正致しました。

ちょうど1ヶ月経ち、仰向けから腹筋でスッと起き上っても腰に問題がない様子なので、そろそろ練習を開始されるようです。

痛み出したらまたすぐ来てください。

今回は中腰や、昇る降りるの作業でぎっくり腰になられた方が多かったです。

疲労がたまると危険信号ですので、早めの休養と当院でのメンテナンスをお願いしたいと思います。

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