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ジョギング後の腰痛

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八千代市の八千代台駅から徒歩3分。女性整体師が施術致しますので女性の方もお気軽にご来院下さい。

ジョギング後の腰痛

 

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Oさん(40代・男性)、左腰から太腿にかけての痛みで来院されました。

 

今回は2ヶ月前に発症した痛みですが、以前にもジョギング後に反対側の右股関節が痛むことがありました。

 

 


うつ伏せになってもらい触診と足上げ検査をし、骨盤と仙骨を矯正していきました。

初回はあまり変化を感じられなかったようですが、2回目は術後1週間の間、腰や太腿は気にならなかったとおっしゃいました。


腰が楽になると、今度は首や肩こりの方が強く感じられるようでした。

右の頸椎1番を機械で矯正すると、口を開けた時の右アゴの痛みは無くなったということです。

Oさんは首を痛める姿勢でパソコンに向かうことが多く、座り方を気を付けなければいけない点がいくつもありました。周りで働く方々も同じような悪い姿勢でいるそうです。

これを改めれば首肩だけでなく、腰痛や坐骨神経痛を防ぐことも出来ます。


歪んでしまった骨格は私が頑張っていきますので、その維持はOさん自身が良い姿勢を保って、頑張っていただきたいと願います。


首こり・腰痛は八千代台カイロプラクティック整体院

 

日時:2016年2月 9日 PM 05:18

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