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初めてのペンキ塗り

 

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先日、物置屋根のペンキを塗りました。

最近は女性がDIYを楽しんでいるようですが、私の場合はやらざるを得ずといったところで、道具とペンキを買うとこから初めてです。

今後のために、今のうちに父から指導してもらうのです。

 


ペンキは水で薄めるタイプが主流かと思いきや、ホームセンターのお兄さんから油性の方が耐久性が良いとのアドバイスを受け、うすめ液も一緒に購入。

うすめ液といえば以前、店舗前で道路工事中の作業員の方が、店舗の玄関タイルにコールタールで作業靴の足跡をつけてしまい、このうすめ液で落としたことを覚えています。コールタールすら落とせるんだ、と感心したうすめ液。

 

 他にローラー、刷毛、足裏に滑り止めのついた5本指靴下を買い、ボロ服に日除け帽子とマスク、ピタリとしたゴム手袋をつけて(この上に軍手もはめた方がペンキとくっつかなくて良かったかも)、いざ出陣。

屋根のさびや汚れをワイヤーブラシで落とし、埃を掃除してから塗ります。掃除の方が塗るよりも大変。


父曰く、ペンキは上から下に垂れてくるので高い所から先に塗り、次に下の段へと移る、上段と下段の隙間も刷毛を押し込んで塗る、はしごまでの通路となる所は最後に塗る、とのこと。

以上に気を付け、サッサッと塗っていきます。塗るのは簡単、ただ腰が痛い。


珍しく父に怒られることもなく、ペンキ塗りは無事終了いたしました。

仕事の後の冷えた甘酒が美味しかった!

準備7割、塗る3割。5年後も、段取り忘れず出来るよう、このブログに書いておこうと思いました。

 

日時:2017年5月25日 PM 05:29
ピンクのドレッシング

 

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患者様にご紹介されて「うてな茶房」さんに行ってきました。

肉・魚・卵・乳を使わないベジタリアン料理とオーガニックドリンクを提供するお店だそうです。

 

 

肉・魚を使わずに勝負するだけあって、オーナーさんは野菜メニューコンテストで2冠取っておられるスゴ腕です。

お店に入ると「グレーテルのかまど」のような小さな店内に、穏やかな雰囲気の女性が迎えてくれました。


普段パスタを食べる機会が無い私はトマトスパゲッティとオーガニックコーヒーをオーダーしました。

最初にサラダが出てきたのですが、鮮やかなショッキングピンクのドレッシングがかかっており、どうやって手作りしたのか不思議。

後できいてみると答えは「ビーツ」というお野菜。

カブの形をしていて断面も全部ピンク。「食べる輸血」だそうです。

うちの庭でも作ってみたいと思いましたが、土壌の成分を全て吸い上げるので土に気を付けるよう教えていただきました。


次に運ばれてきたのがパスタ。

トマト風味なのでだいたい味の想像がつくのですが、このソースはちょっと不明。

ローズマリーのような何か変わった香辛料が使われていて美味しい。

パスタにトッピングされている野菜で私が知っているのはレンコンだけでした。

外側が黄緑で中はピンクの大根や親指サイズのニンジンは甘い。

こういうおしゃれで身体に安全な野菜は女性が好きです。八千代台で意識の高いランチを頂きました。


お店で写真を撮る勇気がないので写真はありませんが、お料理はHPで拝見してみてください。

腹持ちも良かったです!ご馳走様でした。

日時:2017年2月25日 PM 01:12
yokoyamaに立ち寄って

 

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大久保の「yokoyama」に、遅ればせながら初めて行ってきました。


 

かつてTVチャンピオンで何度も優勝したという、船橋・習志野エリアでは有名なお店。

患者様から何度か焼き菓子を頂いたことがありますが、どの方からも猛烈な混みようだったと聞いており、会計まで30分かかったとか、人気の「岩シュークリーム」は午前で売り切れるとか、噂を聞くだけで尻込みしていました。

店に辿り着くと、店舗前に広く取られた駐車場は満車で、第二駐車場にも車が入っており、警備員まで出動しています。

中に入れるのかまで心配になってきましたが、可愛らしい店舗のドアを開けると予想通りの人ごみ。パティシエやスタッフが20人くらいいたと思いますが、皆忙しそうです。

ゆっくりとケーキを選んでいる余裕などないことをすぐに察し、ズンズン突き進んで一通り商品を見渡し、一発オーダーを決めました。

TVチャンピオンだというのに、ほとんどのケーキが500円以内の良心的なお値段。

ロールケーキやクッキーまでついつい買ってしまいましたが、メレンゲのような口どけのモンブランはとても気に入りました。

千葉の美味しいお店をひとつ制覇できました。

日時:2017年1月25日 PM 04:09
洗礼

 

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今年も残すところ3日となりました。

当院を頼りに足を運んでくださった患者様には感謝致します。

本当にありがとうございました。

 

今年は半年間AOを受講し、夢に出てくるほどAOを考えさせられました。

新たな貴人と出会い、数あるカイロプラクティックの中でも何という大変なものに手を出してしまったのかと気付かされ、この私が食事も喉を通らないほど考えこんだ時もありました。


正確な検査値を得るための環境の不足やセッティングの熟練度、設備資金など、他のカイロテクニックに比べて難しい点がのしかかっています。

不利な状況の中にあえて身をおいてAOをやろうとする術者は多くないでしょう。

しかしAOは、干し草の中に落とした針を見つけるがごとく精密な矯正を可能にし、難しい症状に奇跡を起こすことのできる素晴らしいテクニックです。

貴人がアメリカで苦労した努力の足元にも及びませんが、少しでも近づけるよう勉強を重ね、干し草の中の針を見つけられるようになりたいと思います。

 

先日、人工知能について触れている番組を観ました。

今こんなにも科学が進歩しているのですから近い将来、AO専用のCTスキャンが開発され、どの治療院にも設置されるようになればと思います。

そうすれば、患者様が経済的にも肉体的にも負担をかけず即座に検査され、横に寝ているだけで瞬時に劇的な変化を得られるようになるのです。

こういう日がいつか来ると信じて、その時に十分正確な検査が出来るよう、レントゲンの分析力を上げておかなければと思います。


今年お会いした優れた先生方、来年もお会いすることになると思います。

その時も、どうぞまた宜しくお願い致します。

 

 

日時:2016年12月29日 PM 06:02
スピリチュアルな一日

 

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糸替えを頼んでいたネックレスを受け取りに、都内に出ました。

無料のこのサービスはとてもありがたく、夏が終わると毎年お願いしています。

 


今回お願いした店舗は、以前友人の結婚祝いを購入したことがありました。

真珠が一つ付いた銀のフォトフレーム。結婚式のツーショットや、これから生れる赤ちゃんの写真などを飾ってもらうために選びました。

あれから15、6年ぶりぐらいですが、店内は変わっていませんでした。

2階へ案内され、私の身には余るほどの丁寧な接客をしていただき、ネックレスを受け取って店を出ました。

この街は、今まで足を運ぶのを躊躇していたのですが、今日は泉岳寺で大きな発見をした後だったので、それらは少し解消されました。

最後の目的地幕張まで、まだ時間がたっぷりあったので、丸の内まで歩くことに。


途中立ち寄ったito-yaはこの時期ならではのクリスマスカードやカレンダー、手帳など、いつも以上にワクワクする商品が勢揃いしています。

東京駅を展望できる四脚の座り心地の良い椅子が並ぶ場所、観葉植物の店、カード専門店は無くなっていましたが、忘れかけていた道を導かれるようにして訪れた久しぶりの景色の発見は嬉しかったです。

なんとなく、泉岳寺から幕張まで、目には見えない誰かと一緒にいるような気がしました。

 

そして幕張でたくさんエネルギーをもらって家に着くと、その夜不思議なことが起きました。

深夜に目が覚め、しばらくすると突然電話が鳴りました。まるで電話に合わせて目覚めたようなタイミングです。

電話の内容はとても良い知らせで、こんなにも早く奇跡が訪れた、と翌日まで感動がおさまりませんでした。


この世で起きていることは何一つ偶然は無く、すべて神仕組みで起きている、と聞いたことがあります。

神様に応援してもらえるよう、地道な努力と明るい気持ちを持ち続けて頑張ろうと思います。

 

 

日時:2016年12月10日 PM 03:28
青竹踏み
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運動不足が気になりだしたので、治療院でもできそうなことはないかと、ラジオ体操と青竹踏み10分を始めることにしました。

 

土踏まずを当ててはいけないと聞いたことがあるのですが、気になるツボに集中して、大きく手を振りゆっくり足踏みしています。


この青竹は高さが6:4に割った6の方で、アーチが急で痛いのですが、ツボ効果と有酸素運動(?)を期待しています。


若い時と違い、努力しないと健康は手に入れられないお年頃になりました。

生涯現役で働けるよう頑張りたいと思います。

 

 

日時:2016年11月17日 PM 05:02
防災訓練

 

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休日は村の防災訓練に参加しました。

集会所のある公園に到着すると消防車が園内に入り込み、既に大勢の人たちが集まっていました。

 


ほとんど知らない方々ばかりでしたが、そういう場面に顔を出すことは慣れっこなので、最後に残っていた前の方の席に着席しました。

消防団音楽隊長のお話では、火事の原因の1位は意外にも放火なのだそうです。

前の日の晩に燃えるゴミを出すのは止めましょう。

また地震で被災された方が避難生活で役立った物のベスト3は、1位が懐中電灯、2位がラジオ、3位がカセットコンロということです。

コンロは気が付きませんでしたね。コンロまで準備されている方は大したものだと思います。


地震のDVDを観終わるといよいよ外で消火器の使い方を実践。

黄色いピンをスルリと外し、左手でノズルの先端を持ち、右手で黒いレバーを握ります。案外、簡単!

火にかけるのではなく、火の元に向けて噴射。15秒で無くなるそうです。

 

そして次はいよいよAED。

街中で倒れている人がいると想定して、ちょっとした寸劇を交えて体験していきます。

「〇〇色の服を着ているあなた、119番お願いします!」

〇〇色の服を着ているあなた、AEDを持ってきて下さい!

と通りがかりの人に指示し、何れか到着するまで胸部圧迫と人工呼吸を繰り返します。

剣状突起のやや上に両手を重ね、その真上に自分の顔がくるようにし、両腕で三角を作ってポンピング。カイロプラクティックのフォームと似てますね。そのせいか

「あなた、うまいよ!」

と、隊長さんに絶賛されました。なんでも褒められるとうれしいものです。

人工呼吸は相手の鼻をつまんで口から息を吹き込むなど、いろいろ勉強になりました。

AEDはアナウンス通りに行えば良いので、やり方を忘れてしまってもそんなに怖くないかもしれません。

消火器もAEDも初めてだったので、ちょっと楽しかったです。

一度触れておけば、もしもの時に困らないと思います。良い体験をしました。

 

お土産に災害食のご飯をもらい、窓ガラスにシール、家具の固定など、我が家の不備な災害対策に頭を抱えながら青空の下、きれいな山の緑を眺めて帰りました。

早々に準備しなければと思います。


 


 

日時:2016年11月 8日 PM 06:11
女神がやってくる兆し

 

basil.JPG今朝は開店前に患者様のOさんが

「おはよー、センセー」

と、バジルの鉢植えを持って入って来られました。


 

夏にも一度頂いたのですが、食欲をそそる良い香りは院内に広がり、仕事への集中力が落ちるので自宅に持ち帰ったのです。

美味しいものは虫にも分かるようで、窓辺に置くや否やあっという間に食べ尽くされてしまいました。

それでまた持ってきてくださったのです。

八千代台は町中なのでこの時期でも大丈夫ですが、私の家では寒さで枯れてしまうでしょう。

また虫に食べられてしまうのも癪なので、今回は治療院に置くことにします。

それにしてもいい香り。

Oさん、ありがとうございます!


Oさんが帰られ、朝イチの患者様は自衛官のKさん。

昨夜まで鹿児島にいらしたそうですが、ヘリで今朝戻られそのままうちに来てくださいました。

風邪でキャンセルされた患者様がいらしたので、そこにちょうど入られました。

Kさんは首を寝違えたり、背中も攣りやすいのですが

「あれから調子いいです!」

と、メンテナンスです。

引きこもりの私が経験することのないサバイバルな話を聞かせてくれます。

クワズイモは里芋に似てるけど食べてはいけないとか、無人島のシカと植物の関係、屋根があることのありがたさ・・・など、究極のアウトドアを体得しているKさんは、普段の生活のありがたみをつくづく感じ、訓練で修行僧の気持ちになるそうです。

大変なお仕事、ご苦労様です。

 

そしてKさんの施術が終わる頃

「こんにちはー」

と、玄関で明るい女性の声。

見るとHさんが立っており、実家に帰られたお土産を持って次回の予約を取りに来られました。

このお土産も鹿児島の物。奇遇です。

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美味しそうなクッキー、ありがとうございます。


今日はお天気が良く、朝から嬉しい事が続いております。

私を元気にしてくださったOさん、Kさん、Hさんにも、今日一日良いことがありますように。

いつもありがとうございます。

 

 

日時:2016年10月27日 PM 04:56
ノスタルジック

 

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都内で用事を済ませた後、帰りに神保町に立ち寄ってきました。

学生の頃、就職するまでの半年間、この街にある喫茶店でアルバイトをしたことがあります。


 

何十年ぶりに訪れた地下鉄から上がると神保町交差点。

ちょうどお祭りがあったようで、まさに交差点をお神輿がねり歩いているところでした。

伯剌西爾でコーヒーをいただいてから目的地の喫茶店へと、当時と同じ経路で歩いてみました。

道を忘れてしまい、分からなくなったところもありましたが、錦華公園を頼りにたどり着くと、当時もあった「プリマベーラ」に出会い、うなぎ屋さんも残っていて、小さな宝物を見つけたような気持ちになりました。

そしてバイト先の喫茶店も、この日は定休日でしたが全く変わらずまだ営業していたのです。

2階に続く外階段や周辺の会社が昔のままで懐かしくなりました。

 

当時は今どきのカフェではなく、小綺麗な喫茶店かそれほどオシャレでもない喫茶店が多かったと思います。

私がバイトしていた店は後者の方。

のり気でなかったマスターが、店に飽きてしまった奥さんの代わりに本業の靴屋とかけもちでやっていました。

お客さんにほめてもらえるほどトイレをキレイに掃除する私にマスターは良くしてくれました。

 

この街の店主達は皆、お互いのお店を行き来して、もちつもたれつ仲良しで、お客さんも常連さんばかり。ご近所の会社の偉い人達、銀行員、出版社の方々。

社会人になる前に、大人に許されていた勤務中の長い憩いの時間をよく見せてもらいました。

 

マスターには会えなかったけど、「カランコロン」と入っていけば私を思い出してもらえたでしょうか。

駅周辺のお店はどんどん新しく変わっていくにもかかわらず、都内にしては珍しく変遷のない街の風景をありがたく思いました。

 

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** 写真の坂を登りきったところにある山の上ホテル **

バイト先で歩いた坂道。

この坂を下って小道に入りこんだ所に喫茶店はあります。

 

 

 

 

 

日時:2016年5月11日 PM 04:34
今年もありがとうございました。

 

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年末の疲労と寒さのため、今年も最後の患者様はぎっくり腰の患者様となりました。

帰りは用心しながらも、固かった動作が少なくなったように感じます。

お正月を無事過ごして頂ければと思います。


 

振り返ると、今年も素晴らしい方々に出会うことが出来ました。

「こうゆうことが出来ればいいな、こう成るといいな」と求めていると、不思議な事にそれを手助けしてくれる人が現れてきてくれました。


世の中には自分より優れた人は大勢いて、その方々が発した自分を変えてくれる言葉を本当にたくさん頂いたと思います。

その貴重な言葉を聞き逃さず、活かすことができると、夜も眠れなくなるほど高揚しました。

そんな協力者となってくれる方々に、多く出会えたと思います。

 

自分の力ひとつでは決してうまく行きません。

自分の運命を開いてくれる人が現れたら、その人の言うことを素直に聞き、自分を変えるべく努力し、チャンスとして活かしたいと思います。


 オーソゴナルも運命の出会いでした。人生に何度か訪れるひとつの転換期だったと思います。

来年もまた素晴らしいアドバイスをくれる方々との出会いを期待したいと思います。


今年出会った全ての方々に感謝します。ありがとうございました。

 

 

<写真は患者様から頂きました>

あまりにも味の濃いみかんと、この時期なのに柔らかいいんげん豆にびっくりしました。

お正月の煮しめに使わせてもらいます。

年末の忙しい中、これを届けるためだけに来てくださったHさん、ありがとうございました!

来年も患者様に感動を与えられるよう頑張ります。



日時:2014年12月31日 PM 03:10
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